IX – Questions/réponses

03) Quelle est la relation entre le travail avec les démons et le travail avec ses émotions évoqué dans la maxime : « Pratique les trois difficultés. » ?

• Même s’il y  a des convergences, il y a une différence entre le travail avec ses émotions au sens habituel et la «relation aux démons» dont nous parlons certaines fois.

Dans le travail avec les démons, l’important est de les accepter, d’accepter leur présence, d’accepter qu’ils viennent, qu’ils soient là, et d’avoir quelque chose à leur donner avec bienveillance.

Plutôt que d’aller à la chasse aux démons, nous les apprivoisons.

Le dépassement de la lutte avec eux change le mode de relation : à force de leur donner et de nous offrir à eux, il y a petit à petit un dépassement de la relation conflictuelle, de la lutte.

Lorsqu’ils ont été satisfaits, lorsque nous nous sommes offert à eux, ils ont obtenu tout ce qu’ils voulaient et la situation s’est apaisée.


Lorsque nous parlons des trois difficultés, il s’agit d’abord de reconnaître nos passions : si nous sommes très jaloux, si nous sommes très orgueilleux, ou quelque autre passion, il s’agit de reconnaître notre état mental – ce qui n’est pas évident – de reconnaître que nous sommes dans un mécanisme passionnel, d’en être conscient.

C’est la première difficulté. Ensuite, une fois l’émotion identifiée, le remède peut être utilisé : ce remède est de laisser tomber, de dépasser l’attachement.

C’est la deuxième difficulté. Mais pour que le remède devienne vraiment efficace et permette de résoudre le problème, il y a une troisième difficulté : ne pas réitérer.

à suivre...